0
Winkelmand

Spinaziepannenkoek met kip en komkommersaus

Een hartige pannenkoek zijn we niet gewend, maar lekker dat het is!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Laat de spinazie een paar uur van tevoren ontdooien in een zeef. Maak de pannenkoekmix klaar en roer de uitgelekte spinazie erdoor.
  2. Verhit de olie in een pan en fruit de ui. Voeg daarna knoflook en 2 eetlepels kerrie toe.
  3. Laat dit iets afkoelen en roer dit door het beslag. Bak vervolgens de pannenkoeken in olijfolie.
  4. Meng de kipblokjes met een eetlepel masala- kerrie, peper, zout en een eetlepel olijfolie.
  5. Bak de kip in een koekenpan en voeg tomatenpuree toe. Laat de kip op laag vuur gaar sudderen.
  6. Maak ondertussen de komkommersaus klaar. Schil de komkommer en snijd ‘m in kleine blokjes.
  7. Voeg er een bakje tzatziki aan toe. Leg op elk bord een pannenkoek.
  8. Leg het kipmengsel met de komkommersaus in een streep op de koek en vouw ‘m dubbel.

Ingrediënten

4 personen

125 gram diepvriesspinazie

1 pak pannenkoekmix

1 scheut olijfolie

1 gesnipperde ui

1 teentje gehakte knoflook

3 eetlepels kerrie

400 gram kipfiletblokjes

1 blikje tomatenpuree

1 snufje zout

1 snufje peper

1 komkommer

1 bakje tzaziki

Ingrediënten

Voor 4 personen

Iglo Spinazie à la creme 750g product photo
Iglo Spinazie à la creme 750gIGLO diepvries GROENTEN Spinazie à la crème 750 GRM doos1,52
Alternatief
1
8710466266224 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
Gesnipperde rode uien product photo
Gesnipperde rode uienGesnipperde rode uien1,75
Alternatief
1
Sum & Sam Gehakte knoflook product photo
Sum & Sam Gehakte knoflookSum & Sam Gehakte Knoflook 100gr0,99
Alternatief
1
Verstegen Kerrie product photo
Verstegen KerrieVerstegen Kerrie 40 g Pot2,29
Alternatief
1
8718882998675 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Tomatenpuree dubbel geconcentreerd product photo
g'woon Tomatenpuree dubbel geconcentreerdg'woon tomatenpuree dubbel geconcentreerd 140gr0,49
Alternatief
1
Verstegen Zeezout product photo
Verstegen ZeezoutVerstegen zeezout 85 g Pot2,55
Alternatief
1
Verstegen 4 seizoenen peper product photo
Verstegen 4 seizoenen peperVerstegen 4-seizoenen peper 43 g Pot2,85
Alternatief
1
Komkommer product photo
KomkommerKomkommer0,55
Alternatief
1

Niet beschikbaar

tzaziki
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
690
Koolhydraten
77
Vetten
25
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
36
Vezels
2
Zout
2.7
Suiker
0