0
Winkelmand

Super-clubsandwich

Probeer ook eens deze geweldige combinatie super-clubsandwich!

Bereiding
Ingredi├źnten

Bereiding

  1. Rooster de sneetjes brood in een broodrooster of tosti-ijzer. Verwarm de ovengrill.
  2. Leg de geroosterde sneetjes brood naast elkaar. Besmeer 1 sneetje brood met pindakaas en leg er plakjes banaan op. Leg daarop een sneetje brood belegd met kipfilet.
  3. Meng de wortel met de yoghurt en ketchup en verdeel over de kipfilet.
  4. Verdeel over het laatste sneetje brood plakjes tomaat met daarop de kaas. Leg dit sneetje brood even onder de ovengrill tot de kaas smelt en leg boven op de sandwich.
  5. Snijd de clubsandwich schuin doormidden en steek eventueel vast met een prikker.

Ingredi├źnten

1 persoon

3 snee├źn volkorenbrood

1 eetlepel pindakaas

1 kleine banaan in plakjes

2 plakken gerookte kipfilet (vleeswaren)

1 kleine winterwortel geschrapt, geraspt

1 eetlepel yoghurt
of
1 eetlepel mayonaise

1 eetlepel tomatenketchup

1 tomaat in dunne plakjes

2 plakken kaas

Ingredi├źnten

Voor 1 persoon

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
740
Koolhydraten
75
Vetten
30
Verzadigde vetten
12
Eiwitten
35
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0