0
Winkelmand

Taboulé (bulgursalade met peterselie)

Probeer ook eens deze heerlijke Taboulé (bulgursalade met peterselie)!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Bereid de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat afkoelen.
  2. Wrijf de korrels tussen de handen los en meng met de overige ingrediënten, behalve de sla. Breng goed op smaak met zout en peper en laat 1 uur intrekken.
  3. Serveer de salade in een blad ijsbergsla.

Ingrediënten

4 personen

100 gram bulgur
of
100 gram couscous

2 bosjes platte peterselie grof gehakt

1 bosje verse munt grof gehakt

4 lente-/bosuitjes zeer fijngesneden

1 mespunt kaneelpoeder

1 mespunt nootmuskaatpoeder

1 mespunt gemberpoeder (djahé)

2 trostomaten in kleine blokjes, zonder zaadjes

0.5 citroen sap

4 eetlepels olijfolie

4 blaadjes ijsbergsla

Ingrediënten

Voor 4 personen

8710522697108 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Dari Couscous medium product photo
Dari Couscous mediumDari Couscous Medium 500 g1,40
Alternatief
1
Platte peterselie product photo
Platte peterseliePlatte peterselie0,89
Alternatief
1
Verse munt voordeelverpakking product photo
Verse munt voordeelverpakkingVerse munt voordeelverpakking1,19
Alternatief
1
3545 product photo
4
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Kaneel gemalen product photo
Verstegen Kaneel gemalenVerstegen Kaneel gemalen 37 g Pot2,19
Alternatief
1
Verstegen Nootmuskaat gemalen product photo
Verstegen Nootmuskaat gemalenVerstegen nootmuskaat gemalen 40 g Pot3,19
Alternatief
1
87334180 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Cocktail trostomaten product photo
Cocktail trostomatenCocktail trostomaten2,41
Alternatief
1
3416 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
IJsbergsla naturel product photo
IJsbergsla naturelUnbranded IJsbergsla 100 GRM VERPAKT0,85
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
195
Koolhydraten
17
Vetten
11
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
4
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0