0
Winkelmand

Teriyaki chicken wings

Aziatisch gekruide chicken wings met rijst, broccoli en peultjes.

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC. Leg de kippenvleugels met saus op de bakplaat en rooster in de oven in circa 30 minuten goudbruin en gaar. Keer halverwege.
  2. Kook intussen de rijst. Kook ook de broccoli en peultjes in 5 minuten beetgaar. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan.
  3. Bestrooi de kippenvleugels met de sesam, bosui en rode peper. Serveer de chicken wings met de rijst, broccoli en peultjes.

Ingrediënten

4 personen

150 milliliter sojasaus

3 eetlepels bruine basterdsuiker

2 eetlepels honing

1 teentje knoflook geperst

2 theelepels sesamolie

1 eetlepel wittewijnazijn

1 eetlepel maizena

1 kilogram kippenvleugel

300 gram gele rijst

500 gram broccoli

300 gram peultjes

2 eetlepels sesamzaad

1 lente-/bosui in ringetjes

1 rode peper in ringetjes

Ingrediënten

Voor 4 personen

8711200208401 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Van Gilse Donkere basterdsuiker product photo
Van Gilse Donkere basterdsuikerVan Gilse Donkere Basterdsuiker 600 Gram Stazak0,89
Alternatief
1
8710624218324 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Royal Mail Sesamolie product photo
Royal Mail SesamolieRoyal Mail sesamolie 125ml2,49
Alternatief
1
8710624237240 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Duryea Maizena 250G 16x product photo
Duryea Maizena 250G 16xMAIZENA STARCH 16X250G BOX EB ITNL0,59
1
Scharrel kipkluifjes product photo
Scharrel kipkluifjesScharrel kipkluifjes3,36
Alternatief
2
8710624271374 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
2134200000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Coop Peultjes product photo
Coop PeultjesCoop Peultjes1,95
Alternatief
2
Verstegen Sesamzaad product photo
Verstegen SesamzaadVerstegen sesamzaad 44 g Pot2,25
1
3545 product photo
1
Momenteel niet beschikbaar
Coop Rode peper product photo
Coop Rode peperCoop Rode peper1,00
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
655
Koolhydraten
78
Vetten
19
Verzadigde vetten
5
Eiwitten
38
Vezels
9
Zout
5.6
Suiker
0