0
Winkelmand

Varkenshaas met witlof en banaan in kerriesaus

Probeer eens deze varkenshaas met witlof en banaan in kerriesaus!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Bestrooi het vlees met zout en peper. Verhit de olie en bak hierin de varkenshaas 2 minuten per kant. Schep het vlees uit de pan.
  3. Fruit de ui en kerriepoeder in het bakvet. Schep de witlof erdoor en roerbak 2-3 minuten.
  4. Giet de kokosmelk erbij en voeg de varkenshaas en plakjes banaan toe. Serveer het gerecht met de notenrijst.

Ingrediënten

4 personen

300 gram notenrijst

600 gram varkenshaas in plakken van ca. 2 cm

3 eetlepels arachideolie
of
3 eetlepels wokolie

1 ui gesnipperd

1 eetlepel kerriepoeder

600 gram witlof in stukjes van 2 cm

400 milliliter kokosmelk

2 bananen in plakjes

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Notenrijst product photo
g'woon Notenrijstg'woon Notenrijst 275 gram1,45
Alternatief
1
2310020000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
Sum & Sam Oosterse Wokolie product photo
Sum & Sam Oosterse WokolieSum & Sam Wokolie 500ml3,49
Alternatief
1
3565 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Kerriepoeder product photo
g'woon KerriepoederG'woon Kerriepoeder 48 gram0,86
Alternatief
1
Witlof zak product photo
Witlof zakWitlof zak2,09
Alternatief
2
Fairtrade Original Kokosmelk product photo
Fairtrade Original Kokosmelkfairtrade ORIGINAL Kokosmelk, FT, 400ml1,99
Alternatief
1
2131000000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
800
Koolhydraten
60
Vetten
40
Verzadigde vetten
18
Eiwitten
45
Vezels
8
Zout
0.4
Suiker
0