0
Winkelmand

Visblokjes met groene thee-kruidensaus

Probeer ook eens deze heerlijke visblokjes met groene thee-kruidensaus!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Dep de visblokjes droog. Kluts het ei en klop er met het aardappelmeel en 2 eetlepels water een glad beslag van.
  2. Giet de olie in een wok zodat deze tot 1/4 gevuld is. Verhit de olie.
  3. Haal de visblokjes een voor een door het beslag en laat ze in de hete olie glijden. Frituur ze goudbruin en laat ze uitlekken op keukenpapier.
  4. Pureer de ingrediënten voor de saus. Breng de saus aan de kook en serveer deze bij de visblokjes.

Ingrediënten

2 personen

400 gram witvisfilets in blokjes, ontdooid, naar keuze

2 kleine eieren

2 kleine eieren

100 gram aardappelmeel

voor de groene thee-kruidensaus

3 eetlepels arachideolie
of
3 eetlepels zonnebloemolie

2 teentjes knoflook gepeld

1 kleine groene peper in stukken, zonder zaadjes
of
1 kleine rode peper in stukken, zonder zaadjes

5 broccoliroosjes

15 gram koriander met steeltjes

0.5 theelepel zeezout

4 eetlepels sterke groene thee

3 eetlepels arachideolie
of
3 eetlepels zonnebloemolie

Ingrediënten

Voor 2 personen

8710624217150 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Bio+ Biologische Eieren 10 Stuks product photo
Bio+ Biologische Eieren 10 StuksBio+ Eieren3,99
Alternatief
1
Mona Griesmeel pudding met rode bessensaus product photo
Mona Griesmeel pudding met rode bessensausMona Griesmeelpudding met Saus 450 ml Beker/kuipje1,69
Alternatief
1
g'woon Arachideolie product photo
g'woon Arachideolieg'woon Arachideolie3,99
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,75
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
8410010877349 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Coop Rode peper product photo
Coop Rode peperCoop Rode peper1,00
Alternatief
1
2134200000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Verstegen Zeezout product photo
Verstegen ZeezoutVerstegen zeezout 85 g Pot2,55
Alternatief
1
g'woon Rood fruit variatie product photo
g'woon Rood fruit variatieg'woon Rood fruit variatie1,25
Alternatief
2

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
730
Koolhydraten
41
Vetten
45
Verzadigde vetten
6
Eiwitten
39
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0