0
Winkelmand

Vispakketjes met kruidensaus en citroenrijst

Probeer ook eens deze heerlijke vispakketjes met kruidensaus en citroenrijst!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Dep de visfilets droog met keukenpapier. Boen de citroenen schoon. Snijd 4 dunne citroenplakjes. Rasp de schil van 1 citroen en pers de vruchten.
  2. Leg op 2 ruime stukken bakpapier de visfilets. Bestrooi deze met zout en peper. Leg op iedere filet 2 plakken citroen.
  3. Verdeel de wortelreepjes en majoraan erover. Sprenkel er olijfolie over en vouw het bakpapier dicht tot pakketjes.
  4. Zet deze op een bakplaat en gaar de vis 20 minuten.
  5. Kook intussen de rijst in water met daarin de citroenrasp en de helft van het citroensap.
  6. Pureer intussen de ingrediënten voor de kruidensaus met de rest van het citroensap en voeg zout en peper naar smaak toe.
  7. Serveer de vispakketjes opengevouwen, sprenkel er kruidensaus over en serveer met de citroenrijst. Garneer de rijst met citroenmelisse.

Ingrediënten

2 personen

400 gram kabeljauwfilets ontdooid

2 citroenen

1 kleine winterpeen in smalle reepjes

2 takjes marjolein

150 gram basmatirijst

1 takje citroenmelisse

voor de kruidensaus

4 eetlepels olijfolie

4 eetlepels olijfolie

1 teentje knoflook gepeld

1 eetlepel verse tijm alleen de blaadjes

4 blaadjes lavas

Ingrediënten

Voor 2 personen

8710725022189 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
3416 product photo
Alternatief
2
Momenteel niet beschikbaar
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
1
g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
g'woon Basmati rijst product photo
g'woon Basmati rijstg'woon basmati rijst 1000g2,49
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
Verstegen Tijm product photo
Verstegen TijmTijm is zeer goed te combineren met vette producten omdat het de vertering bevorderd.2,19
1

Niet beschikbaar

marjolein
Geen product gevonden
citroenmelisse
Geen product gevonden
lavas
Geen product gevonden

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
755
Koolhydraten
70
Vetten
32
Verzadigde vetten
5
Eiwitten
43
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0