0
Winkelmand

Volkoren pasta met geroosterde tomaatjes, venkel en witte bonen

Deze gemakkelijke maaltijd met volkoren spaghetti en veel groenten is lekker en gezond!

Bereiding
Ingredi├źnten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng een ruime pan water aan de kook.
  2. Snijd de venkel in parten en hak de 1 takje rozemarijn grof.
  3. Verdeel de venkel over beklede bakplaat. Besprenkel met olijfolie. Gril de venkelin ongeveer 25 minuten gaar. Leg de laatste 10 minuten de cherrytomaten erbij.
  4. Verhit een koekenpan met een scheutje olie en bak het gehakt rul. Voeg de laurier, 2 takjes rozemarijn, de pastasaus en de witte bonen erbij. Laat ongeveer 10 minuten zachtjes pruttelen op laag vuur.
  5. Bereid de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de pasta met de saus.
  6. Verdeel de pasta over 4 diepe borden. Garneer met de venkel, tomaatjes en de gehakte rozemarijn. Schaaf de parmezaanse kaas over de pasta.

Ingredi├źnten

4 personen

350 gram volkoren spaghetti

2 venkelknollen

500 gram cherrytomaten

200 gram rundergehakt
of

200 gram vegetarisch gehakt

350 gram witte bonen

1 pot G'Woon pastasaus met groenten

2 laurierblaadjes

3 takjes rozemarijn

100 gram Parmezaanse kaas

Ingredi├źnten

Voor 4 personen

Bio+ Spaghetti volkoren product photo
Bio+ Spaghetti volkoren0,89
Alternatief
1
 product photo
venkelknollen
Alternatief
 product photo
cherrytomaten
Alternatief
Rundergehakt product photo
Rundergehakt2,39
Alternatief
1
Vegetarische Slager Rul gehakt product photo
Vegetarische Slager Rul gehakt2,85
Alternatief
1
HAK Witte bonen in tomatensaus product photo
HAK Witte bonen in tomatensaus1,49
Alternatief
1
g'woon Pastasaus carbonara product photo
g'woon Pastasaus carbonara2,89
Alternatief
1
Verstegen Laurier product photo
Verstegen Laurier1,33
Alternatief
1
Verse rozemarijn product photo
Verse rozemarijn1,53
Alternatief
1
Coop Grana padano product photo
Coop Grana padano2,88
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
0
Koolhydraten
0
Vetten
0
Verzadigde vetten
0
Eiwitten
0
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0