0
Winkelmand

Warme koolsla met karbonade

Probeer eens deze warme koolsla met karbonade!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit 3 eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak hierin de karbonades gaar.
  2. Verhit intussen in een andere pan de rest van de olijfolie en voeg alle kool, wortel en spruitjes toe. Roerbak de groente circa 7 minuten.
  3. Rooster de noten in een droge, hete koekenpan.
  4. Meng de geroerbakte groente met de appel, noten en sinaasappelsap. Breng op smaak met zout en peper. Serveer de salade warm met de karbonades.

Ingrediënten

4 personen

8 eetlepels olijfolie

4 schouderkarbonades

0.25 witte kool fijngesneden

0.25 rodekool fijngesneden

2 wortels geschrapt, geraspt

175 gram spruitjes dun gesneden

175 gram gemengde noten

1 appel in dunne plakjes

5 eetlepels sinaasappelsap

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Olijfolie traditioneel product photo
g'woon Olijfolie traditioneelg'woon olijfolie traditioneel 500ml3,79
Alternatief
1
2310050000000 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Witte kool product photo
Witte koolWitte kool2,39
Alternatief
1
8720600609800 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Winterpeen product photo
WinterpeenWinterpeen stuks0,35
Alternatief
2
8710725021786 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
g'woon Walnoten product photo
g'woon Walnoteng'woon Walnoten ongebrand en ongezouten 150gr2,14
Alternatief
2
85862 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Coop Vers sap sinaasappel fles product photo
Coop Vers sap sinaasappel flesCoop Sinaassap 1000 ml Fles2,99
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
750
Koolhydraten
22
Vetten
57
Verzadigde vetten
11
Eiwitten
33
Vezels
11
Zout
0.3
Suiker
0