0
Winkelmand

Wrap met romige tomaat en roze garnalen

Probeer ook eens deze heerlijke wrap met romige tomaat en roze garnalen!

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Was en droog de tomaten en snijd ze in vieren. Verwijder de zaadjes en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.
  2. Vermeng de tomaten met de knoflook, de bosui, de koriander en de zure room en breng op smaak met zout en chilipoeder.
  3. Verwarm de tortilla's in de oven of koekenpan en beleg ze met een blaadje sla.
  4. Verdeel de tomatenroom en garnalen erover en maal er nog wat peper over. Vouw of rol dicht of leg ze plat op een bord. Serveer direct.

Ingrediënten

4 personen

4 trostomaten rijpe

1 teentje knoflook geperst

2 lente-/bosuitjes in dunne ringetjes

2 eetlepels koriander gehakt

125 milliliter zure room

1 snufje chilipoeder

4 tortillawraps middelgrote

4 blaadjes ijsbergsla

200 gram roze garnalen

Ingrediënten

Voor 4 personen

Cocktail trostomaten product photo
Cocktail trostomatenCocktail trostomaten2,41
Alternatief
1
Knoflook droog product photo
Knoflook droogknoflook 2 stuks1,19
Alternatief
1
3545 product photo
2
Momenteel niet beschikbaar
8718503613383 product photo
Alternatief
1
Momenteel niet beschikbaar
Melkan zure room product photo
Melkan zure roommelkan Zure Room 125gr0,99
Alternatief
1
Verstegen Chilipoeder product photo
Verstegen ChilipoederVerstegen chili poeder 35 g Pot2,39
1
Banderos Tortilla wraps original product photo
Banderos Tortilla wraps originalBanderos Tortilla Wraps 6 Stuks 370 g0,92
Alternatief
1
Ijsbergsla product photo
IjsbergslaIjsbergsla0,79
Alternatief
1
Vismarine Roze garnalen product photo
Vismarine Roze garnalenVismarine Roze garnalen2,79
Alternatief
2

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
330
Koolhydraten
41
Vetten
10
Verzadigde vetten
5
Eiwitten
16
Vezels
0
Zout
0
Suiker
0