0
Winkelmand

Zoetzure kip met ananas

Bereiding
Ingrediënten

Bereiding

  1. Kook de rijst. Meng de ingrediënten voor de saus door elkaar.
  2. Verhit de olie, voeg de kip toe en bak op een hoge stand goudbruin. Giet de saus erbij en bak circa 5 minuten op middelhoge stand. Voeg de ananas en paprika toe en roerbak 3 minuten. Giet de rijst af.
  3. Roer de maizena los met 1 eetlepel water. Giet het maizenamengsel bij de kip en roerbak 2 minuten, tot de saus is ingedikt. Bestrooi met de bosui en serveer met de rijst.

Ingrediënten

4 personen

300 gram rijst

3 eetlepels zonnebloemolie

3 kipfilets in blokjes

0.5 verse ananas in blokjes

2 paprika's in blokjes

1 eetlepel maizena

4 lente-/bosuitjes in ringetjes

voor de saus

300 milliliter sinaasappelsap

2 eetlepels bruine suiker

2 eetlepels verse gember geraspt

2 eetlepels sojasaus

2 eetlepels azijn

3 eetlepels tomatenketchup

Ingrediënten

Voor 4 personen

g'woon Basmati rijst product photo
g'woon Basmati rijstg'woon basmati rijst 1000g2,49
Alternatief
1
g'woon Zonnebloemolie product photo
g'woon Zonnebloemolieg'woon Zonnebloemolie1,59
Alternatief
1
Kipfilet product photo
KipfiletCOOP Kipfilet 2020+ Fixed Weight 2st4,31
Alternatief
1
Ananasblokjes product photo
AnanasblokjesCoop, ananas, 250g, bakje2,00
Alternatief
4
Paprika rood product photo
Paprika roodPaprika rood0,89
Alternatief
2
Duryea Maizena 250G 16x product photo
Duryea Maizena 250G 16xMAIZENA STARCH 16X250G BOX EB ITNL0,59
1
Bosuien product photo
BosuienBosuien0,69
4
Coop Vers sap sinaasappel fles product photo
Coop Vers sap sinaasappel flesCoop Sinaassap 1000 ml Fles2,99
Alternatief
1
Van Gilse Bruine kandij fijn product photo
Van Gilse Bruine kandij fijnVan Gilse Bruine Kandij Fijn 500 Gram Doos2,15
Alternatief
1
Verstegen Gember gemalen product photo
Verstegen Gember gemalenVerstegen gember gemalen 26 g Pot2,25
Alternatief
1
Conimex  Fles Sojasaus product photo
Conimex Fles SojasausCNX WSA SOJA 6X175ML BOT DB NL2,99
Alternatief
1
Bio+ Natuurazijn product photo
Bio+ NatuurazijnBio+ natuurazijn 1l fles0,99
Alternatief
1
Heinz Tomatenketchup Top Down product photo
Heinz Tomatenketchup Top DownHeinz Ketchup Tomato 460 g Fles1,85
Alternatief
1

Alternatief

Voedingswaarde

Energie
585
Koolhydraten
90
Vetten
10
Verzadigde vetten
2
Eiwitten
30
Vezels
5
Zout
1
Suiker
0